标签健康

BBC解剖了一个200斤女子 看完你会用生命去减肥

BBC解剖了一个200斤女子 看完你会用生命去减肥

2016.09.25 健康
此文有部分血腥的解剖画面 如果无法忍受可以现在关掉页面! 最近BBC有一部纪录片震惊全球,他们用最直观的方式告诉你肥胖有对可怕,纪录片的名字叫—— 解剖肥胖 ! 纪录片中,两位解剖...
每天睡6小时和8小时的区别!

每天睡6小时和8小时的区别!

2016.09.03 健康
连我们敬爱的习大大都说了“年轻人不要熬夜”,可还是有很多人在熬夜的道路上越走越远··· 究其原因,“工作太忙”“学习太忙”···对于这样的答案,除了“呵呵”,我真没啥可说的。...
长得美,也别再熬夜了

长得美,也别再熬夜了

2016.07.21 生活工作健康
01 天涯网副总裁金波晕倒在北京地铁六号线,再也没有醒来,时年34岁。最近两年,我身边有三个朋友相继得了癌症,她们统统不到35岁。 得病后,她们跟我说了同一句话: “真的,千万别熬...
亲爱的,真的别再熬夜了

亲爱的,真的别再熬夜了

2016.06.19 生活情感健康
01 月末,我回了趟老家,第二天就被妈妈拖到了药馆。 药馆那天很清闲,坐堂医师不多。在候诊室外排着队,不一会了,就到我了。 面诊的是一位老中医,他穿着大白褂,背挺得笔直,面色红...
运动是最好的化妆品

运动是最好的化妆品

2016.03.08 生活健康
多年来,我发现自己在“运动”这件事上,绝对是惰性大于毅力的。 好在,由于自己对运动的益处实在是烂熟于心,深入骨髓,所以无论是经年累月的自我敲打,还是问鼎灵魂的严厉鞭笞,我...
经常步行的人,最终会这样!

经常步行的人,最终会这样!

2016.02.29 健康
民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用,而且走路的时候需要消耗热量,那么对于消耗体内多余的脂肪,和促进肌肉的发育,以及增加韧带的强度...
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