9个月瘦73斤美成钟丽缇,离婚带娃的她还遇见了最好的爱情!

2016年结束了,当初你给自己制定的小目标都实现了吗?


学习、工作是否越来越出色,银行卡上是否多了许多存款,过去的一年,是否及时脱单了呢?


她姐不知道别人,但知道有这样一个离婚1年多还带着娃的单亲妈妈,在过去的一年里,发生了翻天覆地的变化。



“176cm、206斤的大胖子”

“离过婚的女人”

“带一个‘拖油瓶’”

“年龄30+”

“不是明星的普通人”


在世俗眼里,拥有上述条件于一身的这个女人,应该很难再找到“幸福归宿”了,她就是曾经的曼曼。



但谁也没想到,她不但从206斤的“大妈”逆袭成为133斤的超美辣妈,还遇见了事业有成、有责任心,把她当女儿宠的未婚“大叔”(曼曼是这样称呼他的),把一切别人看似不可能的“困难”都变成了幸福的可能。


曼曼说现在回头看看这一年,最感叹的就是:“鬼知道我经历了什么”!



2015年10月,曼曼跟前夫离婚了,虽然两个人已经有了一个2岁的女儿,但每天无休止的争吵已经让这个家庭支离破碎。




谈起这段失败的婚姻,曼曼说“自己过度肥胖的身材也是元凶”。因为自己是海绵体质,又特别爱吃,加之生孩子后心情忧虑,造成身体激素紊乱,体重便一发不可收拾地增长起来。




离婚后的半年时间里,曼曼白天要工作,晚上回家一个人照顾女儿,那段时间很难熬,心里满满都是对前夫的埋怨和恨意,心很累。


因为心情极度抑郁,还引发了低血糖,深夜晕倒在家中,而家里只有一个不到3岁的女儿。她一边告诉自己“没事,我可以”,一边努力爬回了自己的房间。




就这样一直到2016年3月的某一天,曼曼看见了在妹妹生日聚会照片中,那个满身肥肉像“大妈”一样憔悴的自己,却瞬间释然了。


这样丑的自己,连自己都不会想多看自己一眼,又怎么去要求别人永远爱自己呢?




她说,也是那个时候才突然明白了,很多时候我们总在抱怨没有遇上好的人,却忽略了自己是不是有资格去遇见。其实自己是怎么样的人,就会吸引同等级别或比自己级别低的人。


从那天起,曼曼决定要彻底改变自己。就先从“不可控”的体重开始。



这一路走来,不知有多少人讥讽过多少次,说她不会瘦了,但她都不理会,过了莽撞和任性的年纪,她知道自己要什么,她要努力让自己会变得美好。


曼曼先是找营养师咨询学习,然后从网上查询关于健康减肥的各种方式,根据自己的实际情况和身体信号的反馈不断调整,终于制定出了一份最适合自己的饮食清单。


早餐(8点半前):五谷粉150g(五谷磨成的粉末,泡水喝即可)


午餐(11:30-12:30):五谷粉150g、蔬菜200g、肉100g(白灼或蒸,少许盐,不另外加油)


下午茶(15:00):五谷类能量棒(这个因人而异,根据每个人实际情况不同做选择)


晚餐(19:30前):蔬菜250g、肉50g(白灼或蒸,少许盐,不另外加油)


也许你会好奇为什么曼曼清单上的食物都是按克数来标记的,因为她的确会用特意买来的小秤,每一餐严格按照清单上的要求称好配好再煮。


上班时就用饭盒带着配好煮好的食物,吃之前在微波炉里热一下。



其实海绵体质的人胖得快瘦得也快,只要控制好饮食,戒掉油腻的火锅、烧烤、麻辣烫……以及一切你以前觉得难以割舍的“美食”,想不瘦都难。


曼曼就这样以每周减10斤的速度,5个月就从206斤瘦回了她婚前156斤的体重。



可曼曼并没有满足于此。她看着镜子里重新变美的自己,她相信自己还可以更好。


已经管住嘴了,还要迈开腿。今年8月,曼曼也成为一名了健身爱好者。


因为自己的身体不是特别好,从前连体育都不及格的她总是被别人好心地劝告:“这个你做不了”、“那样做对你不好”……可曼曼却不想活在一个别人安排好的舒适区,最苦的事情她都熬过来了,“变美”这件让人无比愉悦的事情自己怎么会放弃呢?



她说:“别人的美也都是虐出来的,人家可以做到,我也一定可以!”


事实证明,她的确做到了。



当然,健身期间的饮食清单也需要更新升级,她为自己重新制定了饮食。


早餐:澳洲坚果无糖燕麦片泡鲜牛奶(全脂)一汤碗,或三文治一个(没酱,全麦面包)+一杯拿铁咖啡(不加糖)


午餐:蔬菜300g+牛肉/鸡肉150-200g(白灼或蒸,少许盐,不另外加油)


晚餐:蔬菜350g+120-150g肉(白灼或蒸,少许盐,不另外加油)


注:曼曼一个月中会有1-2天放纵自己多吃一些肉,算是对辛苦的自己的犒劳,那就是“大姨妈”期间。


水果可以选择绿肉奇异果和西柚,配合健身还可以适量吃1-2根香蕉。


要最重要的一条是:运动前必须吃东西,一定不能空腹!!




5个月的健身配合健康饮食,曼曼又瘦了23斤,176cm的她从156斤瘦到了现在的133斤。



现在的曼曼身材凹凸有致,皮肤紧致光滑,神态好似18岁的少女,最神奇的是,她把自己的健身经历和照片发在网上后,网友们都说她像极了钟丽缇。


曼曼特别不好意思地说,自己其实没有感觉很像,只是有时走在街上会被人追着问,就连坐飞机时空姐也会把她认成钟丽缇。


离婚后,身边的长辈们曾经都劝过曼曼说,“你离异了还有个孩子,不好找对象,凑合也找一个离过婚的就行了。”



现在的曼曼已经不会为这些话所烦扰,她说,“我为什么非要找一个离过婚的,为什么自己的感情要和这些条条框框联系在一起,如果我变得更好了,难道就不能配上更好的人吗?”


《北京遇上西雅图》中曾有一句话这样说:


“唯有你愿意去相信,才能得到你想相信的。对的人终究会遇上,美好的人终究会遇到,只要让自己足够美好。你只有让自己足够好了,才有资格开始一段好的爱情。”




2个月前,曼曼终于等来了自己的幸福,遇上了有才、有责任心、有型的“大叔”。


而曼曼口中的“大叔”其实并不老,只比她大5岁,因为男朋友心智成熟,所以才有了这个昵称。




在他身边,曼曼不需要再假装坚强,而只需要做一个安心的小女人。对于曼曼的女儿,“大叔”也丝毫不介意,因为真爱一个人就会包容她的过去,她的一切。


从前那段失败的婚姻教会了曼曼很多相处之道,现在不断变好的自己再也不会因为自卑而胡乱猜疑,也不会像小女孩一样任性和耍小脾气。“大叔”忙工作的时候,她就安静地看书或者打打游戏。

 


两个人会给足彼此独立的空间,充分信任,互相理解。“可能因为是工作狂,‘大叔’才一直没空结婚,让我捞着了。”曼曼说起他的时候总是带着满满的崇拜,她说“大叔”在自己眼里是带光的。

 

曼曼说虽然暂时还没有想过以后会是什么样子,但两个人都很珍惜彼此,也对以后很有信心,这样的感觉,刚刚好。


看得出,曼曼很低调又淡然地享受着这份迟到的幸福,她的笑容笃定而沉静。




她说回想2016年,最难熬的日子已经过去了,自己把一切不可能都变成了可能。


就像一本书说过的:所有的丢失,都是为了珍爱之物的来临腾出位置;所有的匍匐,都是高高跃起前的热身;所有的支离破碎,都是为了来之不易的圆满。



所以即使你经历过或正在经历着糟糕的人生,都不要放弃,因为幸福会迟到,但一定会来临。所有的努力和等待,是为了给你最好的。


新的2017年已经来临,你是打算得过且过一整年,还是努力奋斗、想要遇见更好的自己?你准备好怎样面对了吗?


感谢曼曼接受她刊专访,微博@o_Mancyli_o


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