瞧你把生活过成了什么样子



一个人的情绪能改变很多东西,包括你在乎的与不在乎的生活本来的样子。多么完美的句子。每个人都有一个向往的本来生活的样子,而回到现实中这句话又是显得多么的讽刺。


冥冥之中,一句话、一个决定,可能就成为潜藏的伏笔,在暗中发散生长,于是生活看起来是那样琐碎,却又环环相扣。


很多时候,故事的走向是由我们自己决定的。生活中最不缺乏的就是故事,而在错综复杂的故事里,态度是决定一切的根本。




有这么一个故事。


卡斯丁早晨起床洗漱时,随手将自己的手表放在洗漱台边,他的妻子怕手表被水淋湿,于是便把它放在了餐桌上。而这时吃早餐的儿子在拿面包的时候,不小心将手表碰到地上摔坏了。


卡斯丁十分喜爱这块手表,生气的将儿子打了一顿,然后又愤愤不平地数落了妻子一顿。妻子很不服气,说是怕水把手表打湿,而卡斯丁则说他的手表是防水的。于是二人间爆发了猛烈的争吵。盛怒之下的卡斯丁没有吃早餐就直接开车去了公司,然而快到公司时却突然记起忘了拿公文包,于是又立刻回家取。


当他到家时发现妻子已经去上班了,儿子也已去上学。但卡斯丁的门钥匙还留在公文包里,他进不了家,只好打电话向妻子求助。


当妻子在慌慌张张地往家赶的途中时,不小心撞翻了路边的水果摊,摊主缠着她不让走,索要赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。卡斯丁拿到公文包后,返回公司但已经迟到,因此挨了上司的一顿严厉的批评,心情不要更坏了。


以至于在他下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。与此同时,回家开门的妻子也因早退被扣除了当月的全勤奖;儿子这天原本夺冠有望的棒球赛,却因心情不好而发挥不佳,第一局就被淘汰了。




这个故事源自于一个很有名的论断——“费斯汀格法则”,它说:生活的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情的反应态度所决定。也就是说,其实生活中只有10%的事情是我们无法掌控和预估风险的,而另外90%的部分却能为我们自己所掌控。


在这个事例中,手表摔坏是其中不可控的10%,至于后面一系列状况则是剩余可控的90%。正是由于没有很好地掌控那剩余90%,才导致这一天如此的闹心。


我们不妨做这样的假设,若卡斯丁在那10%发生之后,换另一种反应态度。比如,他忍痛安慰儿子不要紧,手表坏了修修就好,这样儿子和妻子不会受到影响,他本身心情也会好些,那么随后的一切可能就不会发生了。


所以,虽然我们控制不了生活中10%不稳定因素,但我们完全可以通过自己的心态与行为来决定那剩余的90%该怎么过。




有些人,他们常常抱怨生活总是事与愿违,每天这样那样的烦心事简直糟糕到不行。


比如,发现最近女朋友和别的男生交集很多,就觉得这是个不好的征兆,整天愁眉不展,寝食难安,好像真的发生了什么事情一样;


觉得老板对他有偏见,明明工作很努力,却还是会因为各种鸡毛蒜皮而被训斥,于是每天在公司过得战战兢兢地;


爱徒步,喜欢组团去登山,却常听他数落同行队友的各种不友好以及这次徒步如何的不愉快。


.......


这些在我这个整日无忧的乐天派眼里是那么不可理解,生活虽然不会总尽如人意,但也没有那么多的事儿好埋怨的。


不知不觉,生活就被我们过成了这样;什么都像是注定,什么都像是安排好的,至于一切的缘由,或许只有我们自己才能解答。


生活本该如此,而你又在抱怨什么?


- THE END -


作者:探索者文艺,坏品味生活美学,想象空间灵感库,视觉系物种。微信公众号:探索者文艺


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