低潮是人生最佳升值期

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高潮未必人人都拥有,低潮谁都会淌过。


学业受挫了,事业不顺了,爱情受伤了。拥有的,失去了。追求的,得不到。爱着的,不能够。


海子有一句诗,可以恰如其分地概括人遇低潮时的境况——该得到的尚未得到,该丧失的早已丧失。


甚至是,不该丧失的都一并丧失了。


低潮时,人是怎样一种状态呢?


你会一天到晚感觉无所事事,百无聊赖,不知所措。如果对未来还抱有憧憬,那也是心有余而力不足。时常会自我怀疑,以为人生就这样了。


再消极一些,便是生无可恋,视死如归。


2011年,在我人生里,低潮来袭。


辞了工作,失了恋。在一起三年的男友发来消息说,不知道如何面对我,也不知道如何面对别人。


六亲不认。四面楚歌。伤筋痛骨。


感觉整个人散了,焉了,又不会找情绪的发泄口,不擅于哭,不会倾诉,也不喜欢暴饮暴食寻求安慰。


只是一个人宅着,有时枯坐发呆,有时歇斯底里,精力亢奋,整夜失眠,似乎很想去做一件大事,足以颠覆眼前现状,然而脑子生了锈,手脚罢了工。自我催眠般,在心里强调,山重水复疑无路,山重水复疑无路。


只要醒着,外表看似蕴一潭湖水,波澜不惊,内心已成一片汪洋,暗流涌动。


之后很长一段时间,一年,或者两年,就像一艘搁浅的船,不思进取,自我荒废,时光就在东晃西荡白山黑水中,汩汩流逝。


时过境迁,再回首,自然已是柳暗花明又一村。想想彼时的虚度,委实可惜,亦是可悔。梅花已自顾自飘落山头,没有办法的事。


很多事情 ,总都有一种只缘身在此山中的错觉,包括低潮。乍一看,它是消极的,负面的。等你跨过这做山头,淌过这拨潮水,也许才会恍然。而之前,只困于险境与阻隔,全然忽视了沿途别样的风景,别说收拾心情去好好欣赏与铭记。


作家毕淑敏拥有不同寻常的人生经历。


青春年华,凭着一腔赤诚,前往高原藏地从军,看尽病痛与死亡。


而立之年,弃医从文,希望以文字抚慰心灵。


五十而知天命,花了半生积蓄,环球旅行,赏尽世界各种奇妙。又攻读心理学,当心理医生,为他人解疑释惑。


一脸慈眉善目,笑容可掬,就像一棵离太阳很近的树,有取之不尽的正能量 ,用之不竭的真善美。


她衔字著文,进行光合作用般,带来绿色、氧气、清凉,也循循善诱,也春风化雨,慰藉那些拔节而长痛感不断的人:风不能把阳光打败,人生终要有一场触及灵魂的旅行、温柔就是能够对抗世间所有的坚硬。


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曾有年轻人向她咨询,人生遇到低潮,怎么渡过?


  • 毕淑敏给出以下建议:


  • 安静地等待。


  • 好好睡觉,像一只冬眠的熊。


  • 锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。


  • 和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。


  • 多读书,看一些传记。一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。


  • 趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。


被动等待,主动充电。


静时看书,动时锻炼。


此乃面对人生低潮的正确姿势。


周华健在华语乐坛中,应该算是一位暖男型歌手。


清柔唱腔宛如初夏的晚风,拂过树梢,掠过路旁的狗尾巴草,轻轻柔柔。


这样一位看似能量满满、小太阳一般的歌者,他在遭遇人生低潮时,又是如何度过的呢?


随着2000千禧年的到来,网络以势不可挡的姿态席卷各行各业。在音乐领域,之前的唱片面对网络时代的颠覆,显然被OUT。


那么,十年如一日地做着唱片的周华健,又该何去何从?


周华健也茫然、困惑,甚至一度不敢出门,找不到方向,看不到曙光。还好,他痛定思痛,在亲友的不解声中,听从内心意愿,搭建了属于自己的音乐室,取名为摆渡人。


在这一方小小天地,他定下心,低下头,审视自己,审视周围的音乐,重拾一路走来遗落四处的碎片,规整提炼,为下一次出发做起准备。


天雨虽宽,亦不渡无根之草。


摆渡人,借助音乐,渡人,亦渡己 ,更是安全度过了当时的人生低潮。


十多年过去,在一档节目中,讲起当初的人生低潮,周华健依然一脸邻家大哥模样,他分享这样一翻领悟:


你能有机会遇到一个低潮的时候,其实是很美满的。


很多人遇到低潮却不自知,认为运气不好而已,觉察不到自身有什么需要改变和反省。撞墙不是罪过,遇到低潮也不是你的错。


命运能给你这段时间,让你好好检查自己,是很幸福的一段时间。


既来之,则安之。随遇而安,来时不惧,去时不留,低潮同样是一种幸福。


一个时代,可以是最坏的时代,同时也可以是最好的时代。


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一个人生阶段,可以是最坏的阶段,同时也可以为是最好的阶段。


身陷低潮,看不到更远的光芒,赏不了更开阔的景致,听不到掌声与喝彩。心态调节好,可以既处之,则安之,何不借此时机,停下来,歇一歇?何不借此时机,反省来时的路,看看是否偏离之前的路线,还有初心?我们不要一味向前赶路,也要适时抬头看看方向。


高潮时,理当直挂云帆济沧海,乘风破浪会有时。


低潮时,可以行至水穷处,坐看云起时。


低潮,是韬光养晦、人生升值的最佳时机。


《周易》第一卦,讲的是事物从发生到繁荣的一个过程。


其中就提到“潜龙在渊”,意在人生处于低谷时,不该因为眼前的困境自我迷失,而是应该时刻准备着,蓄势待发,时机到了,才能实现天行健,君子以自强不息。


韶光且会辜负,

低潮更易虚度。


所以,还是吴宗宪讲得很好,虽然鸡汤味道很浓,到底可以从中汲取些正能量:


高潮时享受成就,

低潮时享受人生。


有心思时干有意义的活,


没心情时做有意思的事。


-作者-

江徐,《读者》微信公众号专栏作者,80后女子,自由写作者。喜静,爱自由,有时闭门读书,有时出门云游。个人原创公众号:江徐的自留地


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